מישהו לא עושה לך טוב בחיים? לירון גור שטייגמן

באימונים האחרונים שלי אני שומעת הרבה על אנשים שהם חלק בלתי נפרד ממעגלי החיים שלנו- הורים, דודים, חברים, אמהות מהגן, מהגינה ועוד.חלקם לא נעימים לנו, גוזלים מאיתנו הרבה אנרגיות, גורמים לנו להרגיש רע או לא מספיק טובים, חלקם מבקרים אותנו באופן סמוי או אפילו גלוי ואנחנו משאירות אותם בחיים שלנו, למה? ואיך נצא מהמעגל?

 

כאמור אנחנו מוקפות בהרבה "נשמות טובות" במעגלי החיים שלנו,
רק לאחרונה אחת מהנשמות הטובות מסביבי טרחה להגיד לי שהיא מרגישה שהבן שלי מקופח.
אני קוראת להם "טייקרים" כי הם גוזלים לנו אנרגיות חשובות בחיים,
הם מורידים אותנו ואת המצב רוח שלנו
וגורמים לנו להיות לא במיטבינו.
 רק אהבה מביאה אהבה לירון גור שטייגמן זמן אמא


כדי שתוכלי להיות במיטבך, כדאי ורצוי לשחרר את אותם "טייקרים" מהחיים שלנו,
ובמקומם למלא את חייך בטוב,
להקיף את עצמך באנשים טובים, כאלו שבאמת רוצים שתצליחי,
כאלו שבאמת רוצים שיהיה לך טוב,
כאלו שיהיו שם גם כשקשה אבל גם כשטוב,
כאלו שלא יגידו לך שהבן שלך מקופח או יתנו לך ליום הולדת סדנת הרזייה בטענה שאת חשובה להם.

לא תמיד זה אפשרי.
לפעמים הטייקרים האלו הם ההורים שלנו או של בן הזוג או מישהו שאנחנו רוצים בחיינו.

אפשר ורצוי ללמוד להתנהל למולם אחרת,
להציב גבולות, להראות נחישות ולבחור אחרת.
לבחור לא לתת להם להוריד לך את המצב רוח.

זה לא קל, לא אמרתי לרגע.
אבל תחשבי על הרווחים- כשאת מוציאה דברים לא נעימים מהחיים שלך
את בוחרת להכניס אליהם דברים אחרים טובים.
והדברים הטובים האחרים, הם בפתח, רק אין להם מקום להיכנס.
ולפעמים הם נכנסים אבל את אפילו לא רואה אותם כי את מתמקדת בקושי ובמי שלא מעצים אותך.

אז הי אמא,
אנחנו חיות רק פעם אחת,
בואי נבחר לחיות את החיים שלנו עם אנשים שאוהבים להיות איתנו,
עם כאלו שיעשו לנו טוב ואנחנו נעשה להם טוב בחזרה.
התחילי כבר היום,
למפות את האנשים שעושים לך טוב בחיים ולחזק את הקשרים איתך,
לבדוק מי מוריד אותך ולבדוק- האם את באמת רוצה שהוא יהיה חלק מהחיים שלך?
ואם לא, איך את הולכת לשנות את זה?

*** לא חובה להתנתק מכל אותם האנשים.
אפשר ללמוד להתנהל אחרת למולם ולשנות את מערכת היחסים.
הרבה פעמים שיחה כנה יכולה לפתור חלק מהדילמה.

אני מאמינה שלנו האמהות יש תחושת בטן טובה מאוד
אנחנו יודעות בדיוק איפה אנחנו רצויות ואיפה לא- הגיע הזמן להקשיב לתחושת הבטן שלנו. 

אני בעצמי עברתי תהליך ניקוי לפני מעל לשנה שגרם לי להיות במקום טוב יותר והכניס לחיי הרבה דברים שלא העזתי לחלום עליהם. 
אז לכי עם הראש מורם ותעשי עבור עצמך,
ותמצאי לך פרטנרים טובים להיות חלק מהשינוי הזה 
כדי שתוכלו ביחד לחגוג את החיים,
כי כשאת במיטבך כל הבית במיטבו.
#זמןאמא

 

===========================================================

למעבר למאמרים נוספים ליחצו כאן